Acerca de

hamaca de relajación

DIPLOMADO ONLINE

“AUTOGESTIÓN Y FELICIDAD POST PANDEMIA ”
 

Aprende a usar el  poder del tiempo para autodescubrir tus talentos y sincronizar tus ideas. 

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OBJETIVOS

•Instalar herramientas de orden, auto-administración y auto-gestión.

•Entregar instrumentos  de auto-conocimiento y empoderamiento personal.

•Capacitar en metodologías para acelerar metas.

•Enseñar una metodología para evaluar las 8 inteligencias descritas por Howard Gardner.

•Entregar conocimientos básicos para la autogestión de un estilo de vida basado en conductas alimenticias y hábitos  potenciadoras para personas altamente eficientes.

PROGRAMA

Módulo 1:  

•Autoevaluación de las 8 inteligencias descritas por Howard Gardner como herramienta para manifestar la felicidad, fortaleciendo autoestima y empoderamiento personal.

• Descubriendo tu arquetipo, activando el YO soy. Y la plataforma web de acompañamiento.

Módulo 2: 

• Significado de los 20 arquetipos  y 13 frecuencias aplicadas a la psicología personal y su uso práctico cotidiano.  herramienta para el autoconocimiento y empoderamiento personal.

•Historia, usos y beneficios del poder del tiempo desde el ritmo circadiano hasta los diferentes calendarios. 

Módulo 3:

•Aprendiendo a interpretar su significado, empoderando al profesional acerca de sus 13 habilidades, descubriendo su constructo energético aplicado a su vida.

Módulo 4:

•Metodología del Tablero Kanban para  crear y medir  indicadores de éxito. Usos prácticos de esta herramienta para acelerar el éxito en la carrera profesional y proyectos personales.

Módulo 5:  

•Inteligencia lingüística, lógico matemática y espacial aplicada al calendario de 21 días para formar hábitos.

Módulo 6: 

•Inteligencia interpersonal, intrapersonal y natural aplicada al calendario de 21 días para formar hábitos.

Módulo 7:  

•Inteligencia cinestésica y espacial aplicada al calendario de 21 días para formar hábitos.

Módulo 8:

•Alimentación para mejorar el estilo de vida, ayuno intermitente y sistema metabólico inteligente. Hábitos potenciadores para personas altamente eficientes.

METODOLOGÍA

•8 Clases modulares grabadas y en vivo

•Material gráfico de apoyo. 

•16 hrs académicas de material de apoyo audiovisual 

•16 hrs académicas de material de apoyo lectura.

•Duración 120 Horas académicas CERTIFICADAS.

 

Cada módulo estará compuesto por:  

•3 horas acádemicas teóricas grabadas. 

•6 horas acádemicas de trabajo práctico. 

•1 hora de trabajo grupal en vivo vía zoom. 

•1 de entrevista y evaluación personal en vivo vía zoom.